Кефирная диета на 3 дня

Помогает потерять 1 — 2 кг за три дня.

Продукты: 4,5 л нежирного кефира.

График на один день:

7.00: 1 стакан (250 мл) кефира.

09.30: 1 стакан (250 мл) кефира.

12.00: 1 стакан (250 мл) кефира.

14.30: 1 стакан (250 мл) кефира.

17.00: 1 стакан (250 мл) кефира.

19.30: 1 стакан (250 мл) кефира.

Итак все 3 дня.

Кроме того, интересно почитать:

Написать ответ

Поиск