Рисовая диета на три дня

Эта рисовая диета рассчитана на три дня, с интервалом в один месяц. Помогает избавиться от 1 — 3 кг лишнего веса.

Продукты: 5 стаканов риса, яблочный сок.

Рис должен быть без соли, сахара, специй.

Один стакан варенного риса разделить на 5 порций и съесть в: 7.00, 11:00, 14:00, 17:00, 20:00, запивая рис свежим яблочным соком. Так все три дня.

Если появиться очень сильное чувство голода, то дополнительно, в день можно съесть два-три несладких яблока.

Кроме того, интересно почитать:

Написать ответ

Поиск