Рисовая диета на три дня
Эта рисовая диета рассчитана на три дня, с интервалом в один месяц. Помогает избавиться от 1 — 3 кг лишнего веса.
Продукты: 5 стаканов риса, яблочный сок.
Рис должен быть без соли, сахара, специй.
Один стакан варенного риса разделить на 5 порций и съесть в: 7.00, 11:00, 14:00, 17:00, 20:00, запивая рис свежим яблочным соком. Так все три дня.
Если появиться очень сильное чувство голода, то дополнительно, в день можно съесть два-три несладких яблока.