Винная диета

Винная диета помогает сбросить до 5 кг за 5 дней.

Продукты на 5 дней: 1 кг нежирного творога, 5 крупных помидоров, 5 больших яблок, 5 свежих огурцов, 5 яиц, 750 мл красного сухого вина.

Жидкость: чистая, не газированная вода, не менее восьми стаканов в день.

График приема пищи:

7.00: вареное вкрутую яйцо и один помидор.

9.00: одно яблоко.

11.00: 200 г творога и один огурец.

14.00: -150 мл вина.

Кроме того, интересно почитать:

Написать ответ

Поиск