Яично-грейпфрутовая диета с картофелем

Яично-грейпфрутовая диета с картофелем рассчитана на четыре дня, потеря веса составит не менее 1,5 кг.

Продукты: 8 яиц, 4 стакана грейпфрутового сока, 2 больших грейпфрута, 4 стакана томатного сока, 4 больших яблок, черный кофе или зеленый чай с лимоном и без сахара.

Меню на один день:

Завтрак: 1 стакан свежего сока грейпфрута, одно, вареное вкрутую, яйцо, натуральный кофе или чай.

Обед: одна варенная картофелина, одно яблоко, чай или кофе.

Ужин: 1 стакан свежего томатного сока, половина большого грейпфрута, одно вареное яйцо, зеленый или травяной чай.

Кроме того, интересно почитать:

Написать ответ

Поиск